卒業式

今日は息子の卒業式でした

午前の診療を休診させてもらい小学校へ

あいにく天気が曇りから最後はポツポツ雨が降ってきてしまいましたが

とても良い卒業式でした

治療に来てる子供たちの姿もみれました

院でみるときと又ちがった顔を見れた気がします。

時がたつのは本当に早いなあ～ついこのあいだ入学式を迎えたと

思っていたらあっという間の６年　今年から中学生になるんですね

身長も伸びもうすぐ抜かされそうです。

娘も去年産まれもう４ヶ月

４年後は長女の卒業　１２年後は２女の卒業　まだまだ頑張らなきゃ！！

　　　↑４ヶ月です　

休診日のお知らせ

　今月の休診日です

２３日の午前　（午後から診療します）

２６日の午後　（午前中のみ診療）

２７日の午前・午後　休診させて頂きます。

あとは通常診療です（‐＾▽＾‐）

ご迷惑おかけしますが宜しくお願いします。(;´Д`)ノ

家で出来る簡単運動法のご紹介

寒さがまだまだ、続いておりますが

如何お過ごしでしょうか

寒い時は外に出るのも嫌に

なりますよね

そんな時は、ながら体操は如何ですか？

手ぬぐいを床に広げ

裸足になり、片足を手ぬぐいに乗せます

足の指先で手ぬぐいを手繰り寄せて行きます。

これを３分づつ両足やって行きます。

現代ではアスファルトが多くなり

靴を履く生活の中で、足の指を使う事が

少なくなり、重心が（バランス）崩れ結果

膝に負担がかかってしまう為

普段使えていない、足の筋力を

この運動で鍛える事が出来ます。

和ヶ原接骨院では、

このような、運動療法を行ってもらい

正しい歩行の仕方を指導しております。

興味のある方は是非１度

ご相談下さい。