寒くなってまいりましたね。
月始めに採った無農薬の実りも、
しぼんできているこの頃です。(ホントすぐしぼみます)
さて、寒さ本番のこの時期に欲しくなるのは・・・
「温もり」
ですよね(*^-^*)
今日は、マイブームの温もりある芳香について書きますね。
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こちらが最近使用頻度の高い精油の一部です。
シダ―バージニアン
ベンゾイン
スイートオレンジ
これらの香りですが、
トイレ、洗面所、玄関等、
この時期でしたら、
モミや杉などのグリーンスワッグやリースの香り溢れる空間に
少し足すだけでも
温もりのある空間に変わります。
温もりと同時に、こんな作用が欲しい時にも重宝します。
上の３つの芳香からにどんな作用がいただけるのか…
シダ―ウッドバージニアン ・・・ 力 忍耐力
ベンゾイン (バニラ様の香り） ・・・ 鎮静 滋養 安定
オレンジ ・・・ 気楽 順応性 楽観主義
温かく 甘く 滋養のある
かんばしいかおり・・・
この時期は洋菓子の香りが恋しくなりませんか?
冬の身体、嗅覚が自然と欲しているのしょうね。
滋養の為に。
冬のこの時期、滋養は大事ですよね。
夜の長い時期に合わせて、長めの睡眠が必要ですしね。
冬は滋養を意識して生活する事が、
次にくる季節に備えて、大事ですよね。
動きすぎ、考えすぎ、←(この過ぎはご本人の中の比較）
この「過ぎ」が滋養分を消費するので、
今 過渡期の方には 七割程度を意識した行動が、
丁度いいのかもしれません。
「何だか最近、色んな用事で、頭を使ったなあ」
というときは、
ベンゾインの樹脂の甘い芳香で、
頭部に上がったエネルギーを下に降ろし、
忙しい時期は、室内に居ながらのグランディングができますよ。
自然の中に行くことが出来ないときは、
精油で手軽に自然を取り込むのもいいですし、
お台所でのお菓子作り、スイーツ店のケーキ等
少しの甘い香りで身体を整えるのもいいかもしれませんね。
くれぐれも、食べ過ぎにはご注意くださいませませ。
私も今月中旬は、久しぶりに頭を使ったので、(笑)
車は極力使わず、身体を動かし、
温もりのある香りと、いたるところに置いているモミの木の香りに
鼻をクンクンし、
アロマセラピーとスニフセラピー(笑)で整えました。
それではもうすぐ師走ですね。
これからの寒さ本番時期、ご自愛くださいませ♡
今日もありがとうございました!(^^)!