ぐんぐんキッズクリニック理事長のブログ

外来でミカタがママさんから「耳垢ってとったほうがいいですか？」と聞かれると、すかさず「No! 」と答えます

理由はいくつかあります。

頭や手をちゃんと固定しないと、動くと鼓膜や外耳道（耳の穴）を傷つけてしまうことがある。
綿棒だと、コドモの外耳道（耳の穴）は狭いので、耳垢をどんどん奥に押し込んでしまう。
そもそも、耳垢は勝手に出ていくようにできている

というあたりだと思います。

１や２はわかりやすいですよね。

はっきり言って、単なるリスクです

でも、実は３が結構極め付けですね。

そうなんです。耳垢ってのは勝手にどんどん外に出ていくようになっているんです。

え？ホンマかいな？？

と思われるかもしれませんが、論より証拠

とても良い動画があります。

作ったのは

日本耳鼻咽喉科学会の静岡県地方部会！

ホントすごい動画です！

１２分間とちょっと長めの動画ですが、、、

絶対に見たほうがイイ

どうですか？

耳垢の起源が鼓膜だったなんて、ミカタも初めて知りました

しかも、最後の綿棒で耳掃除をしたらどうなるかという部分が凄すぎる！

掃除しているつもりが、却って荒らしてしまっているという衝撃の事実。

正直、「ここまで荒れてしまうんだ」という印象です。

途中のナレーションで

「動物たちは耳掃除なんてしませんよね？」

という問いかけがあって、ハッとさせられます

「百聞は一見に如かず」です

忙しいママさんもぜひ12分時間を作って見てみてください。

眼から（耳から？）ウロコ、間違いなし！！

ぜひこの事実を知って、おウチでのホームケアの参考にしてくれると嬉しいです

今日もブログ読んでくれてありがとうございました

では今日はこのへんで

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大阪府堺市で究極の育児支援集団を目指す

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そろそろアメブロから卒業するころかな。

こんにちは

コドモのミカタです

本格的に年末を感じる季節になってきましたね。

実は年が新しくなると、このブログは丸5年になります

毎日毎日投稿すること5年、記事は365日x5年で1800記事を超えました

でね、最近これまでのブログ活動を振り返っていたんです。

そんな振り返りも含めて今日のタイトルをつけてみました。

来年に向けて今考えていることをお伝えしようと思います

ミカタのSNSリンクはこちら↓

タイトル見て、

え？ブログやめるのかよ？！

と思った方

それは早トチリというものです

あくまで、「アメブロ」を卒業しようかな、と考えているだけです。

（それすらまだ決定ではありませんけど）

アメブロにはアクセス数解析機能があるんですけどね、それを5年の節目を前にしてちょっと分析してみたんですよ。

ありがたいことに最近は1日1500人くらいの方が見てくださっているのですが、なんとね、その大半がアメブロのアプリやアメブロのHPからではないところから飛んできてくれていたんです

アメブロ系を全部合わせても20%程度で、ぐんぐんのHPのリンクや、グーグル・ヤフーなどの検索、そしてその他が多いということがわかりました。

一位の「その他」はおそらくご自身のブックマークなどに登録してくださっている方かと思います。

ブログを始めた時は、ユーザー数の多いアメブロで始めた方がたくさんの方に情報をお届けできると思ってアメブロにしたんですが、この状況をみるとアメブロにしがみついておく必要もないかなという気がしてきたんです

アメブロのメリットは、

自分でサーバーを用意しなくても無料で始められる。
ユーザーが多いので、アメブロ内でのハッシュタグなどに掛かりやすい。
アプリやアカウントを持っている人にはフォローフィードから見てもらいやすい。
他にブログをしている人からリブログしてもらえれば閲覧数が増える。

というものがありますが、もちろんデメリットもあります。

主なデメリットとしては、

アメブロ内での順位が低いと、グーグルでの検索順位が上がらない
ブログのデザインの自由度が低い

といったところが挙げられます。

まあつまりアメブロユーザーじゃなければ見つけてもらいにくいわけですよ

そんなわけで、年明けから本格的に移行すべく、準備を始めてます

時期が決まればちゃんと告知しますね

それまではこちらを今まで通り続けて参ります。

今日もブログ読んでくれてありがとうございました

では今日はこのへんで

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小児科こそ「心配事の９割は起こらない」

こんにちは

コドモのミカタです

さ、新しい１週間が始まりました

みなさん元気で過ごしてますか？

堺市、なんだか全域で嘔吐下痢症（感染性胃腸炎）が大流行してますね。

ノロウイルスも混じっていますが、それ以外のも色々いてる様子。

点滴が必要なレベルの子も多い一方で、比較的元気で下痢だけの子もかなり多いです

元気に走り回っている子たちは、食事療法だけでも十分良くなりますが、体調の悪化を心配して丁寧に連れてきてくださいます

そう考えると、小児科という場所は「不安を解消するために来てくれる場所」なんだなと感じます。

今日はちょっとそんな不安解消の場所という切り口で小児科（医）を見てみたいと思います。

では行ってみよ〜

ミカタのSNSリンクはこちら↓

心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」三笠書房　電子書籍

少し前のベストセラーで、

「心配事の９割は起こらない」

という本がありましたね↓

711円

人類が（ホモサピエンスが）ここまで繁栄した大きな要因として、「想像ができる」という機能を獲得したのが大きいと言われています

他の動物や旧人類は少し先の危険を察知する能力までは持っているのですが、基本的には目の前に起きていることしか理解できないそうな

だから農耕をして作物を育てたりできるようになったし、狩猟で罠を仕掛けたりできるようになったんだって。

たしかに、果物や野菜が自然になっていれば採って食べちゃうよね。

罠を仕掛けるというのも、「この道を動物がこう通って、、、」みたいな想像ができないと罠なんて仕掛けることはできませんよね。

なので、人類の進化にとって「想像」というのは大変重要なことだったんだけど、一方で「いろんなことを想像できるようになった」ことで生まれた副産物があります。

それが、、、不安という感情です。

大事なものを手に入れるほど、それがなくなってしまうことを想像し、不安という感情が生まれてきます。

まあある程度のところまでは、将来の危機管理には有用なんですが、度を越すと心配しすぎて何もできなくなってしまいます。

そんな現代人病とも言える状況の中で、ベストセラー「心配事の9割は起こらない」が世に出ることになったんですね。

そういう背景で子育てを考えると、新米ママにとっては育児なんて心配事だらけなのかもしれません。

そういう心配事や不安を解消しに、小児科クリニックに来てくれるんだろうなと、最近強く感じています。

なので、ボクたち小児科医は、単にお薬を出すだけが役割ではないと思うんですね

ちゃんとコドモの状況を見極めてあげて、

「大丈夫だよ」

と伝えてあげるのが小児科医の使命なんだろうなとつくづく思います

ミカタもそうでしたが、若いドクターはいくつも鑑別疾患（考え得る疾患）を列挙してそれらを検証するようなトレーニングを受けます。

で、若い頃はついそんなのをママ・パパに鼻高々に披露して、ドヤ顔をしてしまうんですよね

でもそんな説明をされたら、不安で受診したママ・パパはもっと不安が増幅されてしまいます

これホンマ、医療アルアルです

実はある程度経験を積んだドクターにとっては「病気を見つける」ことはそれほど難しいことではありません。

「大丈夫」と言ってあげることの方が遥かに難しいんですよね

最近はこの「大丈夫」という言葉を自信をもって言えるように、意識して診療をしています

もちろんノーテンキにダイジョブダイジョブと言ってるわけではありませんので、そこはご安心を

アカン時はアカンと言います

これもイシャの大事な務めですから

不安のない子育て、大事ですよね。

今日もブログ読んでくれてありがとうございました

では今日はこのへんで

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大阪府堺市で究極の育児支援集団を目指す

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停電時に役立つ優れもの②

こんにちは

コドモのミカタです

昨日は時間がなく投稿できなかったので、今日は2本投稿します。

1本目はみていただけましたでしょうか？↓

さすがに10万円はちょっと、、、。

発電機は若干たいそうな気がする、、、。

などなどちょっとハードルが高いと感じる方もおられるかもしれません。

そんなあなたにお勧めしたい便利グッズが、高機能バッテリーです。

では解説していきましょう

ミカタのSNSリンクはこちら↓

Anker PowerCore III 19200 60W (USB PD モバイルバッテリー大容量 19200mAh)【PowerIQ 3.0 (Gen2) / USB Power Delivery 対応 / 低電流モード搭載 / PSE技術基準適合】MacBook Lenovo HP iPad iPhone Android 各種対応

最近はリチウムイオン電池も安くなってきたので、みなさんも１台や２台はバッテリーを持ってるじゃないでしょうか？

こんなやつね↓

Jackery ポータブル電源 700 大容量192000mAh/700Wh 家庭用蓄電池家庭アウトドア両用バックアップ電源 PSE認証済純正弦波 AC(500W 瞬間最大1000W)/DC/USB出力四つの充電方法液晶大画面表示車中泊キャンプから防災まで幅広く活躍キャンプアウトドア防災グッズ停電時に非常用電源ソーラー充電環境にやさしい省電力

7,990円

この19200mAhとか5000mAhとかいうのが、そのバッテリーの容量を示します。

「mAh」は「ミリ・アンペア・アワー」と読みます。

mAhは「1時間に流せる電流」を表します。たとえば10000mAh（10Ah）は、10000mA（10A）の電流を1時間流せる容量であることを示しています。

リチウムイオン電池は3.7Vが普通なので、

電力（W）=電流（A）×電圧（V）

の式に当てはめるとこのバッテリーでは37Wの電力を貯めることができます。

え？たったの37W？と思われるかもしれませんね。

電化製品には「〇〇ワット」と1時間あたりの使用電力が書いてありますが、37Wというと、40Wの電球1個を１時間弱灯すくらいの電力です。

な〜んだ、そんなんじゃ何の役にも立たないじゃないか

と思ったアナタ

これが最近とても大容量の製品が売られているわけですよ！

Jackery ポータブル電源1000 ポータブルバッテリー大容量 278400mAh/1002Wh 家庭用アウトドア用バックアップ電源 PSE認証済純正弦波 MPPT制御方式採用 AC(1000W 瞬間最大 2000W)/DC/USB出力四つの充電方法液晶大画面表示車中泊キャンプ防災非常用電源

55,860〜90,638円

Jackery ポータブル電源 1500 PTB152 ポータブルバッテリー 1534.68Wh/426300mAh 家庭用アウトドア用バックアップ電源防災推奨ポータブル電源バッテリー Twin Turboシステム PSE認証済純正弦波 MPPT制御方式採用 AC(1800W 瞬間最大3600W)/DC/USB出力四つの充電方法液晶大画面表示車中泊キャンプ防災非常用電源

92,967〜168,031円

Jackery SolarSaga 100 ソーラーパネル 100W ETFE ソーラーチャージャー折りたたみ式 DC出力 DCポータブル電源充電器 USB出力スマホやタブレット充電可能高変換効率超薄型軽量コンパクト単結晶防災 IP65防水 (100W 18V 5.55A) Jackery ポータブル電源1500/1000/708/400/240用

149,234〜179,800円

ミカタ、一番上のものを持っていますが、これでも192000mAh=700Whの電力を蓄えています。

つまり、合計700Wまで使えるということです。

iPhoneの最新機種で大体4000mAhのバッテリーですから、多少の電力ロスを考えても30回程度は満充電にできるレベルです

家族で４台のスマホがあったとしても、7回ずつ、つまりは１週間分のスマホ電力を稼げることになります

まあ通常どんな停電でも1週間あれば復旧する確率はかなり高いですよね。

（大震災級のものは別ですが）

これはほんと、キャンプなどに持って行っても、音すらならないので夜に電力を使ってもなんの問題もありません

さらにこのシリーズには、ソーラー充電できるパネルもオプションで存在します。

Jackery SolarSaga 60 ソーラーパネル 68W ETFE ソーラーチャージャー折りたたみ式 DC出力 DCポータブル電源充電器 USB出力スマホやタブレット充電可能高変換効率超薄型軽量コンパクト単結晶防災防水 (68W 22V 3.09A) Jackery ポータブル電源用

31,100〜34,800円

18,800〜22,000円

それぞれ、1時間あたり最大100W、60Wを充電できます（最高の日照状態でということですけど）

これも一緒に備えておくと、日中に電力をためて、夜に使うということができます

決して安いものではありませんが、災害時の備えと考えれば購入の価値ありだと思います

ちなみにミカタはこれを車のトランクに常時積んでおり、長距離移動の際にスマホやタブレット・PCを充電するのに使っています

とっても便利なものなので、ぜひ皆さんにお勧めしたいと思いシェアさせていただきました

明日はついでに「今ミカタが考えている水への備え」についてご紹介できればと思います。

また明日もこのブログでお会いしましょう

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停電時に役立つ優れもの①

こんにちは

コドモのミカタです

昨日は土曜日で、大切な友人たちとの大切な時間を過ごしていましたので、ブログ投稿ができませんでした。

ということで、今日は例によって2本投稿いたします

この週末は防災について考えたいと思います

では行ってみましょう

ミカタのSNSリンクはこちら↓

ホンダ(Honda)発電機エネポ EU9iGB 900VA

金曜日は朝から関東・関西で比較的大規模な地震が立て続けに起こりましたね。

みなさんご無事でしたか？

和歌山の地震のとき、ミカタはクリニックにいて、PC作業をしていました。

結構グラッときたので、直感的に「ヤバい！」と思いましたが、そんなに長続きはしませんでした

なんか列島を縦断するような形で地震が起きると、つい「とうとう東南海地震が来たか？！」と思ってしまいます。

今のところ大きな被害は出ていないようですが、この機会に防災対策をみんなで見直しませんか？

さて、大災害で問題となるのがライフラインです。

ライフラインとは、電気・水道・ガスですね。

ガスに関してはオール電化にしておられるご家庭は関係ないですが、基本的にはどれも生きていくためには必要なものです。

この中でもミカタが重要だと考えるのは電気です

水道管とガス管は地中に埋まっているので、大地震で管が破壊される以外はあまり問題になりません。

しかし、電気に関しては、台風や落雷などで結構簡単に停電しますし、場合によっては変電設備の故障などでそのエリアが停電してしまうことも時々あります。

あとは背の高い車が電線引っ掛けて切っちゃうみたいなことも時々ありますよね。

特に今の社会生活を送るためには電気がとっても重要です

昔ながらの機器で言えば、冷蔵庫が止まってしまうと食糧がダメになります。

停電や災害の情報を得るにも、今はインターネット経由のものが殆どです。

最近のご家庭は、テレビをみるのもアンテナから電波を拾っているご家庭よりも、「ひかりTV」のように、ネットの光回線を経由して放送データが送られてくるご家庭の方が多いのではないでしょうか？

そういうご家庭はルーターなどの通信機器が停電で使えなくなるので、当然TVも見れなくなります。

スマホやタブレットもSIMカードが刺さっている場合は通信できますが、家庭内のWiFiを使っていたものは停電で使用できなくなります。

また、スマホも最近は電力を食うので、充電ができないと1日持つかもたないかです

最近の戸建住宅では、太陽光発電や蓄電池などで、当面凌げる設備を備えた住宅も増えていますね。そういうご家庭は数日はなんとかなると思います。

ただ、マンションにお住まいの方などはそういうわけにはいきません

じゃあ、どうするか。

今、とても便利なツールがいくつかありますのでご紹介したいと思います。

１つは発電機

「え〜、ガソリンとか入れて発電するやつでしょ？たいそう過ぎない？」

と思われるかもしれませんが、実は手軽に使えるものが自動車メーカーのホンダから出ています

88,000〜182,600円

この発電機ね、なんとお鍋とかするときに使うカセットガスで動きます

ガス1本で1時間くらい発電し続けてくれます

使わない時はスイッチ切っておけばガスを消費しません。

最大出力は900Wですので、結構いろんなものに使えます。

ちなみにぐんぐんにも配備していて、停電などの際にワクチンの冷蔵庫を維持するために備えてます

キャンプなどが趣味の方にも大変重宝しますよね。

稼働させているとエンジン音は少ししますが、ガソリン駆動のものに比べると排気ガスは臭いませんし、音も比較的静かです

夜は流石に止めないといけませんが、日中に音楽流したり、パソコンを充電したりするのは十分問題のないレベルです

10万円程度しますが、キャンプなどを楽しむのと、いざという時の防災対策としては１台あると心強い製品です。

流石に発電機はな〜、と感じるあなたには、高機能バッテリーをお勧めしたいと思います。

とは言え、バッテリーも色々あるので、今日の第二部でお伝えしましょう

夜20時ごろに投稿します。お楽しみに

ではいったんこのへんで

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