初更新☆

初更新やな

今までずーっと放置しとったわ(^-^)




今日は午前練やったわ
まさかの雨で中練やったし…
最初30分完走して､
縄跳び､筋トレ､ラダーの順で
していった｡
久々の中練で走れんし､なんもできんくて
最悪やったわ
まぁ久々ちゃっても､こんなデブに
30分完走は辛いわ笑
まぁ1時間ちょいで部活終わったし
良しとしようか←

てなわけで､
明日もどーせ中練やから
頑張りましょか!!



台風直撃しろー!!





ばいびー