握力の機能訓練

こんにちは

多機能白井です

握力の機能訓練の様子をご紹介します

日々、空いた時間を使ってナースが握力グリップを使って握力の機能訓練を行ってくれています

手に力を入れて思いっきり握るという動作は、指や手のひらだけでなく腕の力も必要とし、手に力を込めるべく安定した姿勢をとるために、足の指や太ももの筋肉、体幹なども使います。そのため、握力は全身の筋肉量を表す指標になるそうです

握力の機能訓練ってとっても大切なんですね