最近はオーブン料理が多くなりまして👶🏻





鶏胸肉に無印のハーブ塩をふっただけのやつと


鯵はマヨネーズとパン粉を付けたもの


野菜は少しチンして柔らかくしてから一緒に並べてますにっこり





そしてこのようにプレートへ飛び出すハート




野菜も美味しくなるーキラキラ



野菜にもハーブ塩をかけて🥗




温度は240度で25から30分くらい焼きましたにっこり



その間他のことできるから便利ーチョキ



ではー