*博打の掟*・他人と比べない・他人の思考に振り回されない・自分の心と常に向き合うこと・平常心大事 *健康の掟*・早寝早起き・休日は何食べてもok・22時には絶対寝る・5時には絶対起きる・楽をむさぼらない事