こんばんわ！LAZUです！
はい！今日はダイエットには天敵のラーメン🍜
僕はなんと！今年に入ってから食べてません！
(魚介ベースの塩ラーメンが大好物です-w)
っていう話は置いといて
僕は以前ガスト様のヘルシーラーメンを食べてみました！
なんとめんが白滝！
｢これは行けるのでは？｣と思い僕も実践！
参考になれたら幸いです。
ではこれから載せマース！
材料
創味シャンタン(野菜の量で味は調節)、知らたき1袋
キャベツ、もやしをお好きな量、塩コショウ
作り方、まずもやしと野菜を茹でます！
歯ごたえあった方が満腹中枢を刺激するので
そこまでクタクタになるほど茹でないのがポイントです！
次に白滝も別でさっと湯通し！
ケトルなどにお湯を沸かして
ゆっくり全体的にかけてください。
スープは白滝と野菜が入るくらいの丼に
創味シャンタン粉末をお好きな両ふりかけてください
スープが出来たら白滝→野菜
の順で載せて最後に塩コショウを軽く振りかければ・・・
完成！白滝ラーメン！
創味シャンタン自体中華風なので
野菜エキスも入りあっさりしてて美味しいです！
ここでは創味シャンタンを使いましたかま
お好みでインスタントラーメンの粉末スープもかけてみては？
え？カロリー？気になります？気になりますよねぇ〜(*σ･ω･｡)σﾂﾝﾂﾝ
コレでなんと175キロカロリー！！
どんぶり１杯を超える量でこのカロリーは
嬉しすぎですね！
インスタントラーメン粉末スープに変えたところで200行くか行かないかです！
美味しくてこのボリュームでこのカロリー！
是非皆さんもお試しください！
では今日はこれにて！
閲覧あずっす！(*ˊ˘ˋ*)♪
はい！今日はダイエットには天敵のラーメン🍜
僕はなんと！今年に入ってから食べてません！
(魚介ベースの塩ラーメンが大好物です-w)
っていう話は置いといて
僕は以前ガスト様のヘルシーラーメンを食べてみました！
なんとめんが白滝！
｢これは行けるのでは？｣と思い僕も実践！
参考になれたら幸いです。
ではこれから載せマース！
材料
創味シャンタン(野菜の量で味は調節)、知らたき1袋
キャベツ、もやしをお好きな量、塩コショウ
作り方、まずもやしと野菜を茹でます！
歯ごたえあった方が満腹中枢を刺激するので
そこまでクタクタになるほど茹でないのがポイントです！
次に白滝も別でさっと湯通し！
ケトルなどにお湯を沸かして
ゆっくり全体的にかけてください。
スープは白滝と野菜が入るくらいの丼に
創味シャンタン粉末をお好きな両ふりかけてください
スープが出来たら白滝→野菜
の順で載せて最後に塩コショウを軽く振りかければ・・・
完成！白滝ラーメン！
創味シャンタン自体中華風なので
野菜エキスも入りあっさりしてて美味しいです！
ここでは創味シャンタンを使いましたかま
お好みでインスタントラーメンの粉末スープもかけてみては？
え？カロリー？気になります？気になりますよねぇ〜(*σ･ω･｡)σﾂﾝﾂﾝ
コレでなんと175キロカロリー！！
どんぶり１杯を超える量でこのカロリーは
嬉しすぎですね！
インスタントラーメン粉末スープに変えたところで200行くか行かないかです！
美味しくてこのボリュームでこのカロリー！
是非皆さんもお試しください！
では今日はこれにて！
閲覧あずっす！(*ˊ˘ˋ*)♪