闘病記11

今日で退院から一週間経ったが、喫煙の誘惑にはかろうじて勝っている。しかし、食事に関しては誘惑に勝てない。というより、お腹一杯食べてしまう。カロリーオーバーで体重が増えてしまい反省してる。急激に運動量は増やせないから、食事量を減らさないと。