加齢による機能低下：脳の場合

こんにちは。

富士見台　中村橋　鷺ノ宮から通える

わだピアノ教室　　和田　円佳です。

この記事は、大人・シニアの方向けに書いています。

今日は加齢で気になる体の変化について書きます。

まずは脳の変化から・・・

以下は、ハーバード大学の研究です。

“Music Making as a Tool for Promoting Brain Plasticity across the Life Span”

老化によって、脳の機能が低下するのですが、不安になる必要はありません。

大人、シニアになっても、訓練次第で脳は向上するそうです

ええ？
脳の発達って若者のうちじゃないの
って思っていませんでしたか？

その事例が以下にも。

諦める必要はないんですね

その老化防止に、有益な活動があります。
それが音楽活動です

ピアノを弾き続けていると…🎹

・脳内でニューロンが作られ続ける
・背外側前頭前野（コミュニケーション、共感、社会性に関する領域）が衰えにくい
・左下前頭回（言語中枢の一部）が衰えにくい
・脳の体積が減少しにくい

すごいですね

ぜひ、脳にいいピアノを初めてみませんか？

当教室は、初めての方にも丁寧でわかりやすくピアノのレッスンしていきます。

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせはこちらから↓

富士見台　鷺ノ宮　ピアノ教室