朝起きられない。
それは弱さとか甘さとかの話ではなく。。
はい(´・ω・`)
七夕の日の朝です。
いつもなかなか起きられない私と娘ですが。
その日はいつもとなんだか様子の違う娘。
起こしても起こしても起きられない。
私「はいはいっ！ごはんおいしいのあるよっ！」
前向きな言葉で担ぎ上げてリビングへ。
そして娘はリビングの床に倒れ込む。
娘「眠い、、眠いぃ〜💦」
私 「・・・
」
」パパ「みんな眠いんだ！朝だから当たり前だ！起きろ！食卓につけ！」
パパの檄を受け、食卓につこうと立ち上がると、
娘「頭が痛いーー💦」
私「・・・（また頭痛か((よくある))）」
」なんとかテーブルまで移動し椅子に座ると
突っ伏してまた寝る・・・
前日喜んで食べた
ビーフシチューの残りを出してあげると
少しだけ食べて寝る。。。
私「もういらないの？
だったらごちそうさまして、着替えなさい。
熱もないのに、休めないよっ！
」
」この時点でいつもよりしんどそうなので、
気づけたらよかったんですが💦
去年、１年生だった時の7月は、
それはそれは大変な登校渋りがあり
毎日大泣きして
勉強も、遊ぶこともできませんでした。
今回も去年のように、
学校に行きたくない気持ちの弱さを
体調不良で表現していると思ったんです。
私はその場を離れて、洗面所に入りました。
少しして様子を見に戻ると・・・
クローゼットの前で娘が
仰向けになり横たわっている・・・💦
そうです、寝ているのではなく
不自然に「横たわっている」んです・・・💦💦
ねえ、大丈夫？
汗汗
汗汗と、かけよると
「はぁ、はぁ、はぁ、くるしい・・・」
声にならない声で訴える娘
どうやら着替えようとクローゼットを開けた所で
立っていることができなくなり、
倒れるように横たわったもよう。
肩で息をしていて、どう考えても普通じゃない💦
どう対処したらいいの？！
あ、そうだ！#8000に電話！！！
我ながらナイス判断
そしたら、通話中＼○＿＿／＝＝3ズコーーッ
どうしようと心の中でパニックになってたら、、
パパ「俺なんて喘息でどんなに苦しくても、
おかあに学校行け！ってケツ蹴り飛ばされて
休まず行ってたぞ！そんなもん大した事ないわ！！」
ほ、ほぉ、、
（娘も喘息持ちですが・・・）
）この様に、昭和生まれの夫は
度々子どもたちにに厳しい言葉をぶつけます。
でも決して、上から押さえつけて言うことを聞かそう。
なんて思ってるのではない。のだそう。
この時の夫の対応には、ちと疑問を感じましたが、
一旦気持ちを落ち着けました。
とはいえ、
立ち上がることもできない・呼吸の苦しい子を
今学校に送り出すことはできないので
すぐ職場にお休みの連絡を入れ💦
学校に欠席メールを飛ばし💦
登校班にお休みを伝えに行きました・・・💦
（夫に仕事を休んで様子を見てあげたいと伝えると
普通に納得してくれました。）
その20分後
娘、めっちゃ元気
あんなにただ事じゃない感じだったのに💦
元気になってよかったですけど。。
でもさ、コレ、学校行けたよね？
私も仕事行けたやん？
トホホ。
トホホ。ま、そんなトホホは置いといて。
その後、小児科に行ってきました。
先生「血圧低いって言われたことありますか？」
私「測ったことないです💦」
先生「頭痛はよくありますか？」
私「6歳ごろからよくあります。
エレベーターに乗っても頭を抱えながら痛いと言います。」
先生「起き上がると頭痛を訴えたりします？」
私「朝はよくあります。」
こんな質問をされた後、先生から言われたのは
起立性調節障害。
コレ、不登校の子の原因でよく挙げられるやーつ
起立性調節障害の典型的な症状は、
「立ちくらみ」「疲れやすい」「長時間立っていられない」などです。
その中でもタイプは4つに別れます。
はぁ。
ただでさえ育てにくいのに
またこの子の問題が一つ増えた。。
（そして私はタイプ（1）
）
）この結果を受けて、過去に娘が
だるそうにして学校に行くことへの抵抗感を訴えたり、
めまいがあるだとか、
頭が痛いとか、
私に言ってきた時のことを思い出しまして。
様子を見ると本当なんだろうけど、
その回数の多さと、日頃のマイナス発言から、
少なからず30％くらいは「サボりたい」だとか
気持ちの弱さから発言しているのではと
思っていました。
でも、
心の弱さじゃなく
起立性調節障害のせいだったんだと。
全部が腑に落ちました。
元気がないから体調が悪くなるんじゃく
体調が悪いから元気がなかったんです。
もちろん自律神経系の疾患なので
体の症状と精神状態は関わりがあります。
そこに気圧・気候などの環境要素も加わって
症状が出てしまう。
(´・ω・`)
娘の気持ちが落ちやすいのは、
人より敏感な脳の特性が関係してるに違いないです。
きっとそういうこともあり、起立性調節障害は発達障害の子に起こりやすい疾患なんですね。
私はずっと、娘の朝起きられない時の対応を間違えていました💦
かわいそうなことをしちゃいました(T_T)
・・・・
・・・・・・・
・・・・・・・・・でも。
原因が分かったなら、これから対応を変えられる。
起立性調節障害の子は血液量が少ないため、
血を増やすために水分（一日2㍑）と塩分（一日10㌘）を多く摂ると改善になるそう
⚠塩分10グラムはかなり多いので、塩化ナトリウムの塩ではなく、海水から作られた天然の塩がいいそうです！
ならば！
うちの指針が決まりました！！
娘に今日から
ラーメンを食べた際、スープを多めに飲ませます🍜どや
その他の改善方法は
①日中寝転がらない
②ゆっくり立ち上がり、長時間の起立は避ける
③ストレスコントロールをする（周りの協力が重要）
ですって！！
これ全部やったら、私の頭痛も、
朝起きられなくてゾンビ状態なのも
治りそう
（日中すぐ横になるタイプw）
（日中すぐ横になるタイプw）起立性調節障害は対処療法になるので
頭が痛い時に薬を服用しながら、
無理のないよう生活していくことになります。
しんどい病名がついてしまいましたが、
この子は、そういう子。という話。
グレーゾーンなのも、朝起きれないのも、
学校に行きたくないのも、忘れっぽいのも、愚痴っぽいのも、泣き虫なのも
そういう子。ということ
全部まるっと受入れて、私は支えるに徹する！！
だって、
大事な娘の人生を、楽しいものにしてあげたい
起立性調節障害だからなに？
発達グレーゾーンだからなに？
この子と私が、楽しい人生にしたいと思ったら
絶対そのようになるんだから
幸せになる方法を選択していけばいいんだから
大丈夫大丈夫
大丈夫娘よ、母がついとるぞい！
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