☆ メニュー ☆
シリコン鍋で作るお豆腐ハンバーグ
わかめときゅうりとツナの和え物
にんじんポタージュ
ご飯
今日のさいたま、朝は霧雨が降っていましたが、午後はお日様も出て蒸し暑くなりました
我が家は、午後から近所のスーパーをうろうろ。
牛乳を買うだけのはずが、食材を3000円分も買ってしまいました
給料日前なので今週は、もう使わないぞぉ～
きょうのよるご飯♪
◎シリコン鍋で作るお豆腐ハンバーグ
簡単に電子レンジで やわらかーい ハンバーグができました(^O^)
あらかじめ玉葱みじん切りをシリコン鍋で加熱しておきます。
豚ひきにく２５０グラム、お豆腐半丁、玉葱半分、卵一個
パン粉、しお、こしょう。
こねて、６個俵型に丸めてシリコン鍋に並べました。
上にエリンギをのせ、酒を一振りして蓋をして
レンジ７００Wで加熱５分。
火が通って水分がでます。
上からケチャップ、ソース、はちみつ少々を回しかけて
蓋をして再びレンジ７００Wで２分加熱しました。
余熱でチーズを溶かして完成！