出産前の体重管理でイライラしていたころ…

まぁ、今も体重管理しっかり!って感じなんだけど。

 

どっかの掲示板で

ダイエットの基本は1日2Lの水を飲むこと。

お茶じゃない、他のカロリーゼロ飲料じゃない、水だ!!って。

 

妊娠前に通っていた格闘技のジムの選手も「1日2Lは水飲んでください!」って言ってて。本人もいっつも大きな水のペットボトルを持ってたなーって。

 

妊娠前は水道水グビグビ飲んでたんだけど。

妊娠して敏感になったか、実際に味が落ちたのか…

「水道水まずっ!!」ってなって。

 

一時期、私とだーさんが頭狂ってて、アホみたいにFIJIウォーター飲んでたんだけど。

「やばい、水破綻する」ってことで。

浄水ボトルを買ってみた。

 

 

浄水ボトルの元祖はBritaだよね?多分。

Britaを買うつもりで見てたら、今はこっちの方が人気みたいで、こっちを買いました。

日本製。三菱レイヨンから出てるのね。

かなり多くの不純物を取り除いてくれるみたいです。

 

結構しっかり濾過してくれるからか、水を入れてから全て濾過されるまで、ちょっと時間がかかるのと、3回くらいに分けて水を入れていかないといけないので、ちょっと面倒なんだけど。

 

「水うまー!こりゃ、しっかり濾過されてるわー」って感じで、グビグビ水飲めるよ。

 

カートリッジ1本で3ヶ月(200回分だったかな?)濾過され続けるみたいです。

 

授乳中は1日3Lは水を飲まないといけないらしいので…

気軽にグビグビ飲めるおいしい水ってのは重要です。

 

とはいえ、毎日3L飲めているかって言ったら、飲めてない日の方が多いかもだけど…

退院してしばらくは、だいぶ水分足りてなかったみたいで…

朝行ったきり夜までトイレに行ってないとか…

恐ろしい時があったんだけど。

 

最近はそこそこ尿が出ているはず!

 

引き続きガンガン飲まないとー!

 

本当、母乳であることに甘えて、ついついお菓子を食べちゃう…

結果全然痩せない…危うい感じでステイしている。

 

妊娠中は検診の日の体重測定が恐怖だったけど…

増えると怒られることに逆ギレしていたけど…

 

私にはあれくらいの圧力が必要っぽい…

いや、そんなことない…

自分の意思で痩せられるって思いたい…