バレエでは痩せませんと
いいますが
私は
最初バレエ始めた時は
みるみる痩せました
だって
長身で
へたっぴな
姿が
鏡に映し出されるわけでしょう？
猛烈に邪魔な存在
うざい
と
その自意識で
たぶん痩せました
最近バレエがあまりできてませんが
そうねえ
バレエをしていても痩せないのかも
しれませんが
バレエしないと
太るよね
さて、
久々のバレエで
オープンスタジオ初級クラス90分でのバレエ
受講しました。
私は基本
小さなピアス以外、
レオタード ピンクタイツ 短パンか ジョーゼットスカート
これ以外何もみにつけない人ですが
時計ってあぶなくないのかなーなんても
思ってましたが、
結構している方いますよね
で
広いスタジオでそんなに
混雑もしていなかったので
スマートウォッチつけたまま
レッスン受けてみました
フィットネスというアプリで
ダンスというのにセット
レッスン開始後スタート押しておきました
で
で
で
で
消費カロリーはどのくらいだったでしょうか？
204キロカロリーでした
多いのか
少ないのか
よくわかりません。
銅たわし２つをガーゼや小さな洗濯ネットに
いれて一緒に洗うと
水の悪い成分も汚れの匂いも消えるらしい！
