骨盤背骨に続き
脚について
一般社会では
Ｏ脚もさることながら
X脚もダメな風潮ありますが
バレエ、大人バレエだと
(少なくても私が接してきた限り)
X脚は憧れ✨
であり
X脚は誇り✨
他のバレエ的要素は
マウントなりかねないが
X脚(と甲は)
自慢しても大丈夫な感
さて
とある医療従事者の発信を
みましたところ、
成長段階で骨の形状が
決まってしまったものは治りません。
が、
骨盤や内臓の問題で、
内転筋の筋力低下を起こしている場合も
O脚になることがあります
これは、問題が解決されて、
内転筋の働きが正常になれば治ります。
らしい。
よく
わかんないね
けど
先天性というより
子供の頃の生活習慣が
影響！
確かに
バレエしてる人で
Ｏ脚で、悩んでいる方って
大抵、姉妹、親はXなのにー
家族で私だけがＯ脚
(で、プリマの脚の姉妹はバレエ
辞めてしまったのっていう
大人バレエ先生、数人聞いた！)
街を歩いていると
Ｏ脚って、日本人の過半数
見受けられるけど(内肩も)
外国人はあめりいなくない？
という点から
同調圧力文化のせい？
なーんて思ったりもしました。
さてさて
バレエがそもそも
時にして相反することが
同時に起きたり
一般的な解剖学が？となる
特殊な動きのなかでの美ですので
沢山のマニュアルがインプットされた
お医者様の
引き出し知識が必ずも
正しいとは思わないのです
私は。
それに
歯科矯正って
大人でもできるでしょ
骨は動くのだよ
と思う！
背がそこそこ伸びてて
Ｏ脚でありながら過伸展の人なんて
それはXにもなる系
柔らかい関節？
浅いソケット？
緩い靭帯？
の持ち主で
バレエで
細かな筋肉を目覚めさせて
駆使すれば
真っ直ぐには
なるんじゃないかな？
と思います
私の場合
ぱっと見、超真っ直ぐですが
立ってるだけなら
X脚風
にも
Ｏ脚風
にも
エセできます
子供の頃
ペタンコ座りしてました
上記図の
X側ですが
座卓の家でしたので
食事の時など
正座させられてました
正座は脚が曲がるなんていうけど
正座みたいなストレッチ結構
あるけどね
股関節折りたたみ
にも良さそうな気もするし
膝下は成長さまたげるかも？だけど！
で、
真っ直ぐなようで
実は
捻れてます
はい。
特に(バレエする前に)手術しなかった方の脚
こっちの脚、すごい膝入るんですね
多分長いんだと思う
そんで倒して
ねじくってた
怪我した脚のが問題に思っていたけど
元の脚の膝下が
やばかったのです
X側ペタンコ座りで
エセX寄りに成長させたので
膝上はインなんだと思うしね
歯のように矯正器具ないから
自分で日々負荷を与え
バレエ的X脚ラインを
目指したいなとは
思ってます！
色々な
世間の呪文から
解き放たれたい！！
