ディズニー映画で
「インサイドヘッド」という映画があった。
その頃
３年前くらいかな?
うちの子供達と
一緒にその映画を観ました。
子供達は
「面白い~~！」と言って
楽しく観てたのに、
私は
誰も泣いてないところで
一人で泣きました。
映画の中の「ヨロコビ」と
私が
重なって見えたから。
私達の頭の中には
感情をコントロールする
コントロールタワーがあって、
そこには
「ヨロコビ」
「カナシミ」
「イカリ」
「ムカムカ」
「ビビリ」
がいて、
私達が幸せに過ごせるように
昼夜働いている。
「カナシミ」と「ヨロコビ」
その頃の私は、
いつも明るく
元気にポジティブに!
どんな困難もポジティブ思考で乗り越える！
良い言葉だけ使う！
良いことだけ考える！
喜びは出していいけど、
怒りは出してはいけない！
怒りや悲しみはネガティブなものだから、
出さない。無いものとする!
いつもいつも感謝する!
と、
頑張って、
無理して、
必死に
ポジティブに振る舞ってました。
エセポジってやつです
ネガティブな感情は
出すと
良くないことを
引き寄せる
って思ってました
だから
何にでも感謝しないと!
とりあえず
「感謝」って口癖にしとけば
上手くいくのよ。
みたいな~~~
(もちろん感謝は大事なんだけど、それは自分の心にちゃんと向き合った後ね)
で、
その映画を観たとき、
１１歳の少女ライリーの頭の中で
ライリーが幸せに過ごせるように
感情たちが
いつも働いていて
とりわけ、
「ヨロコビ」は
自分だけが
ライリーを幸せに出来るものと信じて
毎日頑張ってる。
で、
頭の中で繰り広げられる
数々の冒険の間、
今まで
何の役にも立たないと思っていた
「カナシミ」の
大切さを
「ヨロコビ」は知るのです。
その場面で
涙が出ました。
家族が幸せでいれるように
周りが明るく過ごせるように
と
必死で頑張っていた自分と
ライリーには
「ヨロコビ」だけが必要なんだと
ひたすら明るく振る舞う
「ヨロコビ」の姿が
重なったんです。
実は
感情に
良いも悪いもなく
全ての感情は
大切なものなんだって
それを
ちゃんと
感じるきることが
大切なんだって
それを見て
そのとき感じたのを
急に思い出しました。
内観する時期なんだな~~~
今日は冬至で、
冬至前は
いろんな感情が湧いてくるみたい。
だからかな~~
ここ一ヶ月ほど
謎の無価値観に囚われ
「私なんか」という
以前の癖が出てきたり、
やたら
自分に悲観的になってました。
端から見ると
能天気に見える私ですが(笑)
でも
今日は冬至
陰から陽へ
エネルギーが変わるんですよね?
(すんません、あんまり詳しくないんですけど笑)
だからこそ、
あんな感情も
こんな感情も
味わい尽くすのが
大切なんだな~~
明日から
一人で
三日間旅行に行きます。
やっほ~~!!!
楽しんで来るぜ~~！
みたいな
ハイテンションではなく
静かに
味わってきたいな~~
と
思ってます。
ヤバイ！早朝出発なのに、
何も準備してないよ~!!
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