人生初めてのやばい体重を叩き出した私。
2月に年の離れたかわいい従姉妹の
結婚式があるのでそれに標準合わせて
ダイエットを始めた。
最初はプロテインバー食べたり、
夜食(夜中のポテチ！これやろ、原因！)やめたり。
最近はYouTube見ながら筋トレ、
それに加えて燃焼スープという
ミネストローネみたいなやつのみながら
炭水化物抑える！
それで今大体56キロくらい！
約4キロ痩せたのは私の中ではかなり大きい！！
結婚式までには53くらいになって、
最終的にはベスト体重である
48キロまではもっていきたい。
燃焼スープはもう飽きたから今週からは
食生活は普通にして、炭水化物抜き
そこに運動プラスで後3キロ願わくば8キロ(結構難しい数字！)落としたい。
痩せたのが目に見える場所
顎下
お腹周り
おっぱい(TT)