皆さま、おはようございます。
もう2月も終わりですね。
明日から寒くても、気持ちは「春」ですよね
さて、昨年12月ごろだったと思うのですが、
誰のYouTubeだったか忘れたのですが、
「立つのも面倒だから、立った時にアレコレ終わらせる」と・・・
わかる・・・
すごい共感しました・・・
特に冬場は暖かい場所から動きたくない・・・
私はコタツ人間なので、本当に動けないんですよね。
そうしていると、ある時、洗い物をする時間が、
就寝前だったり、
いつもより1，2時間経ってからしかしていなかったことに、
ふと気づいたんです
これが、まぁ、とてつもなく、
めんどくさくなりすぎる・・・
そのYouTubeを見てから、
改めて・・・
「1回立つなら、２つのことしよう」と思い、
実践しています。
例えば・・・
お手洗いに行く→郵便物を確認。
洗い物→お風呂場掃除。
こんな感じで組み合わせはその時々で違っても、
これが本当にいい感じで、
その後の【じぶん時間】が有意義になりました
特に平日の仕事があった日は、疲れていても、
やっぱりゆっくりしたいじゃないですか・・・
それが1時間もあれば、最高・・・
その為にも効率よく動けるかが大切と感じます。
仕事は忙しいけど、
職場での心の変化もあったので、
今年こそは昨年より、
【じぶん時間】を確保できるようにしたいと思います。
では今日はこのへんで・・・
読んでいただきありがとうございました。