７月１５日 ファミコンの日
誕生花 ばら 花言葉 愛らしさ
７月１６日
誕生花 ストック 花言葉 永遠の美
今日は快晴ですが、少し風がありましたが、
やはり、暑いです。
昨日は、そんなに忙しくなかったのですが、
ブログをアップする時間がありませんでた。
母（９７歳）を寝かしたり起こしたりするのも、
結構時間が掛かります。
母、本人に力が全くないので、小さな母がこんなに重いのかと・・・・？
抱きかかえるこつがよく解らない為、
余分な力を入れるので、腰が痛くなりますね・・・！！
介護士さんに、こつを教えてもらった方がいいのかなと思っています。
先日、健康診断した結果、総コレステロールが高く、
診断では、ウォーキングしたり、青魚を食べる様にと
書いたありましたので、先週から歩き始めましたと、
今日、インストラクター先生に話して、又、肩こりがひどいので、
薬を飲んだと言ったら、
「ここに座って・・・！姿勢が悪い・・・！」と言われて、
肩を解して頂きました。
とても気持ち良かったですし、毎日の体の解し方を教えて頂きました。
ウォーキングの時も気を付けて歩く様にしたいと思います。
有難うございました。
そして、今日は、インストラクターの先生の誕生日だそうです。
沢山の友達からお祝いのメッセイジを頂いたと
言っておられました。≧(´▽｀)≦
羨ましい限りです・・・！！
又、「誕生日は、産んでくれた母・皆さんに感謝する日・・・！」と
教えて頂きました。
私も来月、誕生日が来ますので、心がけたいと思います
以前にも紹介しましたが、
壺の上の花は、１０年程前に娘から母の日に頂いた
カーネーションです。元気によく咲いてくれます。
本日も御来店有難うございました。
来週のご来店お待ち致しております。