鶏肉とピーマンのオイスター炒め

８月７日の夕飯。


・鶏肉とピーマンのオイスター炒め
・水菜とツナのサラダ
・冷やしトマト
・ネギとわかめの味噌汁


鶏肉はむね肉使用であっさり。前日からお酒に漬け込んでいたのでしっとりと仕上がりました。
鶏肉とピーマンの相性はバッチリだなぁ


夕方からまた左胸の付け根にしこりができて痛くて、夕飯もちょっと余してしまいました。助産師さんにヘルプの電話をしたら、今日はとにかく、赤ちゃんに吸わせてみてと言われたので、半寝の息子に吸ってもらいました。
そしたら、だんだん痛みがやわらいできました。しこりもとれた～
息子に感謝しなくては。ていうか、乳腺のつまりの原因何だろう…。乳製品や脂っこいものは極力避けてるんだけどな。もっと気をつけろって話ですね。


ごちそう山でした