ダイエット、忘れてました。

おはようございます。

やっぱりダメな　主夫です。

太りました。

８２ｃｍ　（１月１４日）

７６ｃｍ　（３月２１日）

７９ｃｍ　（４月５日）

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なんか、ジーンズがと思ったら…。

週末に書かかなくなってから、

腕組ダイエットを忘れることが多くなりました。

２ヶ月の努力も

２週間で、元に戻りそうです。

気を引き締めて、

毎日やろうと思います。

「腕組ダイエットって何？」

と言う人は、コチラ 　

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