なんとか

-10Kg達成。
現状、58Kg前後。
結構早いペースで落とした事になる。
出来れば
あと５Kgくらい落としたいトコロだが
こっからはユルユルと落としていこう。

急激に落としてしまうと
その分、リスクも高くなるからの。