恋愛のお話を聞いていると
不安やイヤな想像でぐるぐるしているときは
事実、現実で起こっていることと
思考、頭で起こっていることが
ごちゃまぜになって混乱しているということ
それを解消するには
ども＾＾
恋愛の神様 ゆ～すけです♪
まず事実を書く事です♪
目の前の現実を「そのまま」書く事
彼に別れを告げられた
彼は今仕事が忙しい
彼から連絡がこない
彼に結婚はできないと言われた
彼に告白したが付き合えないと言われた
などなど
個人的なことは置いといて
事実のみを書いていきます。
こうすることで一旦客観的に
ふたりの関係を見ていきます
そしたら
彼は現在あなたをどう思っているのか？
あなたと彼の関係はどうなのか？
あなたはどうなりたいのか？
あなたはどうしたいのか？
そして
「そのためには何が必要か？」
が見えてきます
というかホントは
「答え」は本人がいちばんわかっています
知っているという感じでしょうか。
人は自分のことになると
恋愛でもなんでもそうですが
事実と思い込みや、頭で起こっていることが
ごちゃごちゃになって混乱し続けますが
こ～やって書くことで
他人のお話のように
客観的に捉えることができて
真実や事実が見えてきます
ま～怖くて見たくないから
混乱しているのですが(￣▽+￣*)
中には受け入れがたいこともあるでしょう
そして
納得がいかないこともあるでしょう
理不尽だと感じることもあるでしょう
ただ
そのまま混乱し続ける？＾＾
それとも
事実に真実に
YESと言って
歩んでみる？＾＾
どちらにせよ
一度
書き出してみてくださいね♪
ポイントは
主観で書くのではなく
あなたや彼の行動や言葉の
「事実のみ」を書くことです♪
恋愛のおけるがっかり感ってありませんか？＾＾
それは言い換えると
やっぱり感
やっぱり⚫️⚫️⚫️感です♪（どうせ⚫️⚫️⚫️感とも言います
それ本当ですか？＾＾
そこ疑ってみてね♪
ゆ～すけでした♪
⭐️「２０１７年５月恋愛の神様ゆ〜すけKADOKAWAより出版します♪( ´ ▽ ` )ﾉ」
１，７００名突破( ´ ▽ ` )ﾉ
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そして
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そして
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ただ
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