🍀こんにちは🍀
✨魅力的な和美人をつくる専門家✨
✨たかき あけみ✨です
人生に彩りをプラス…を モットーとしています
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小股の切れ上がったいい女…
私の中では
着物姿の腰から下が
自然に キュッと締まって美しい…
そんなイメージでした
（江戸後期の洒落本 後編風俗通）
調べてみると 本当に諸説あって…
うなじが美しい
切長の目が美しい
裾さばきが 美しい
ふくらはぎが美しい
足の指の親指と人差し指の間が美しい
などなど…
正解は わからないけど とにかく
魅力的な女性
だということには 違いない
で 突然 思いついた
今年の 見た目目標
小股の切れ上がった いい女になる
昨年から 美しい立ち姿勢を意識して
過ごしているので
下腹ボヨーン や お尻下がりは
前ほど 感じなくなりました
（いい調子です
）
）だけど なぜか 最近
身体が重い気がする…
顔も 大きくなったような…
そこで 久しぶりに
体重計に乗ってみると
なんと
理想体重から6キロ
明らかなコロナ太りが4.5キロも💦
こんな体重になっていたなんて
急勾配で右肩あがりになってました〜
普段から気にしている
お腹やお尻に
そんなに変化が現れなかったから
この体重増加に
気づいていませんでした
（1.2キロ太ったかな〜
とは思っていましたが）
見ないふりをしようと思っていた体重を
見てしまったから…
今日からダイエットがんばります
こんなに太ったのに おしりと お腹は
まだマシ
（だから気づかなかったのだけど💦）
なので
これで体重も落とせたら
きっと
小股の切れ上がった いい女になるはず
と信じて
沢山野菜食べて
しっかりタンパク質をとって
綺麗な姿勢で歩く
そんなダイエットがんばります
4日から 毎晩やってる
10分間の呼吸の見直し時間の名前を
小股の切れ上がった
いい女になる
10分間の呼吸の時間
と言う名前に変えて
自分の気持ちを盛り上げて
頑張ってみたいと思います
一緒に 頑張ってみようと思う方…
お待ちしていまーす
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