好きな音楽を聴きながら瞑想したり
のんびりゆったりしながら過ごしておりました
本当は、予定が入らなければ
バイトしちゃおうかな〜 なんて
昨日の時点で考えてたのですが
『仕事やらないよ
明日は休むからね
』
明日は休むからね』そんな声が聞こえてきたので…
どっちにしても１日お休みする事にしました
ちゃんと休んで正解でした
改めて大事だなぁと思ったのは
心に余裕があること
余裕を作る事
頑張って何かを成そうとしてる時って
心に余裕がないから
焦ったり、もっともっと頑張らなきゃ
って、自分を追い込み
更には物事を悪い方へと考えてしまったり…
こういう時ほど、いいアイデアも浮かばないし
ロクなことがない（笑）
今までそんなパターンをやらかしてた事
そして色んな観念を持ってた事にも
ようやく向き合えるようになって気づき始め
もう自分自身を虐めるのは止めようって
決めたから
それでも、頭は今までの思考パターンを引っ張りだしてきては、私を揺さぶり。。
違うことしようとする時の恐れったら…ですが
やってみなくちゃ始まらないんですよね
以前よりも、ワサワサ感や罪悪感を感じることが少なくなってきた気がします
微妙な自分の変化を感じ取れるようになってきた事が
何だか嬉しい今日この頃です