体重ｗ

体調マジ治んないなー

長引くなー

スケジュール崩れまくるなー

てかすんごい体力落ちてるなー




…みたいなのが



まさか全部体重によるものだったとはｗ


基本的に私ファーストフード的なモノが好きなんですよ。

マックとかケンタッキーとか。

日本食より完全に洋食。笑


1日4食食べて

毎日5時間は踊って

筋トレしたりジョギングする日もあったり。


そういうので陸上の身体から作り変えて維持して

結構大変だったけど頑張って維持してきたわけですよ。




異変があったのは2ヶ月前あたり。


突然キムチ×納豆という謎のテンション低い食材に惹かれ始めるｗ


揚げ物食べない日が続き

なんなら肉もそんな食べず。


9月のウルトラ忙繁期突入。


オール続き。
鬼のリハ数。
鬼の本番数。


パワーがなんか落ちてるなーと思い。

多分体重落ちたせいもあるなーとか思って

まあ慣らせばいっか。

くらいに思って。

しかし腕落ちたなー。

よっしゃ筋トレだ。



↓



６ キ ロ 減ｗｗｗ



アホかとｗｗｗｗｗｗ


完全にもっと早くに気付くべきだった


今朝葵くんの指摘が気になって体重測ったら4キロ落ちててｗｗ


こないだ落ちたなーって思ってから更に4キロ落ちてるって意味がわかりませんｗ


2ヶ月できれーーーーーに6キロの減量に成功。



ってそれこそやかましいわ！！！！！ｗｗｗｗ


どーしてくれんだｗ


体重の減らし方は分かるけど増やし方は分からん！笑


いや、ホントに笑い事じゃなく

これじゃリアルに決勝まで踊れないｗ


いっそカーボローディングするか。
それでシクったらそれこそ逆効果だけど
このペースは確実に22日に間に合わないしな。





と、思いならスポーツ栄養学の本を開く私。笑



ほほぅ。
ナッツね。
うんうん。