こんにちは
良いお天気の関西です
皆様はご自身の体質をご存知ですか？
寒がり？暑がり？？
お客様と菊芋の話になりました。
ちなみに菊芋は冷やすものです。
身体に良いものは体質によって違います。
テレビで健康情報が放送されると売り切れになると
昔よくありましたね
以前のブログでも触れたように
便秘にバナナ、ヨーグルトが良いというのも
この菊芋さんタイプ
超冷え性の方には向かない食材です
食材にも性質があり
温性→あたためる
平性→どちらでもない
冷性→冷やす
好き嫌いも身体の拒否反応からきてるものもあるので
何でも好き嫌いなく食べられるというのは
健康な証拠かもしれません
便秘の原因は確実にありますので、ご相談ください
芦屋和漢方ヴェリテ
人気の江島先生の漫画
参考図書:江島先生監修の『わたしは漢方美人』遠野かず実著/集英社
