予告もなくとてもとてもオサボリしました
ごめんなさいーー(((;꒪ꈊ꒪;)))
無事、こぐまちゃんは1歳と1ヶ月を迎え
私は35歳をむかえましたトゥディ
思い切ってばっさりショートにして参りました✌️
超大連休ゴールデンウィークも終わり
あしたからまたこぐまちゃん連れて色々駆け回ろうと思います！
更新は、今までよりゆっくりにしようかなーと思います。
バースデー〜1ヶ月のことも振り返りで書きます❀.(*´◡`*)❀.
ではでは、再スタート！
令和も頑張る！ぞっ！
0歳赤ちゃんとの生活記録です。マイペースながら参考になりそうなことも書いていきたいです
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いつも
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ありがとうございます
今日は二段構えで長いブログになりそうなので
気合い入れて書きます
昨日は書いてる最中に寝落ちしました
0歳のこぐまちゃんも今日でおしまいです。
わー寂しい！！
きっと来年も同じこと言ってそうですが笑
今日は風邪も治ってきたのでプールへ
来月から保育園で会えなくなってしまう生徒さんもいて
短い付き合いでもとても寂しくなってしまったり
毎週でも成長をお互い感じられてとても楽しかった
やっぱりプールメンバーのママさんの付かず離れずの距離感がとても好き！
お誕生日覚えてくれてたママさんにおめでとう言ってもらってびっくり嬉しかったです
私もその記憶力身につけたい
まず
11ヶ月のまとめから。
身長:78.4cm体重:11kg（洋服着用時）（3月8日児童館にて）
今月のイベント
初節句アリスでひな祭り撮影児童館と図書館でお誕生日会東京ドームシティ「アソボーノ！」へ ↪︎ 初メリーゴーランド！
そらジローに会いにいく桜開花！（3月21日）近所の公園でお花見本格的に風邪ひく
成長記録
離乳食、たまにイヤイヤが始まる（最近風邪もあって小食気味）
ミルク離れもちょいちょい（特に夜、100mlあたりでボイコット）
フォローアップミルク離乳食とともに摂取
飲み物1日300〜400ml摂取（食事も含め） ほぼお茶
睡眠時間 午後9時就寝→午前7時起床（9〜10時間）
朝寝か昼寝どっちか1〜2時間
雨の日は夕寝つき、よく寝る
おむつ ムーニーたっちMサイズパンツ
うんち1日1〜3回 しっかり固形服のサイズ80〜90cm 90cmズボンがやや大きいけど、
トップスは90cmのほうがサイズ的にぴったり
歯 上4本 下2本 歯磨きも自分でしたがるくらいには慣れてきた
人見知り 相変わらずおばちゃん苦手… よそのパパキラー
友達にナデナデ、をおぼえる たまに目に手が入っていやがられる
「どうぞ」っぽいことをする 本当に渡したいときは身体におしつけ
そうでないのは見せびらかしっぽい
ひとり立ちはマスター 手押し車はこわいみたい
歩くまではもう少し必要かな
しゃがんでキープも
階段のぼりマスター 階段下りは頭からなので教え中
バイバイ、拍手、に加えて指差しはじまる いただきます、はご飯かエプロンみた瞬間でる
小さく癇癪をみせる 脇をしめて「あーん！」とか
女でよかったね笑
あと、袖口噛んで「いーっ」とか
おしゃべり 「パパ」確定
おニューはアンパンマン みて
「あんパンジー」…アンパン人？
「パーリー」ピーポー？
「あか」ママのことらしい
パパママのモノマネ 抱っこすると肩とんとん
お腹ぽんぽん
ほっぺを両手ででつつんで顔をつける
首フリフリ「いや！」のサイン
眠くなるととにかくひっつき
Eテレ 「いないないばあ」
「おかあさんといっしょ」ガラピコブー
着ぐるみに興奮
CMも大好き！（歌系）
財布からカードを抜き取るブーム脚が締まってくる
1歳から
つかみ食べ本格的に取り入れ牛乳も少しずつ取り入れトイトレ細々開始序盤で風疹など予防接種すぐ受けたい予定プールも目指せ皆勤賞！！予定です。
児童館プログラムは5月連休あけかららしく
それでもいっぱい外に出していきたいな！
去年振り返り。
もう主治医の先生いなくなっちゃったのがなんとも惜しいです
この前日と、手術中と、会うたびに心強かったです。
たしか今頃、意気消沈ブログ書いたっけ
夜中、胎動がいきなり激しくなってきて
破水もしたし、本気で心配になってしまって
泣く泣くナースコールして、モニターみてもらいました。
家に帰ってた夫もとんぼ返りさせて
本気で情緒不安定でした
でも、流産がトラウマ化してて、無事に産める自信もどんどんなくなってたんですよね
それは夫も一緒で
本気で心配して何度も看護師さんに確認してくれました。すごく心強かったです。
もう、正産期もギリギリ
あした産むしかもうなくて、
どうか、陣痛が起きますようにと祈りながらウトウト眠りました。
とうとうあしたは出産から1年。
1年迎えてどんな心境になるのか
今日のあしただけどとても楽しみ。
めいっぱい、お祝いしたいと思います。
最後の0歳こぐまちゃんを惜しみつつ
産後ダイエット（ダイエットスタート8月3日 比）
体重 −5.9kg（ー20kg目標）
体脂肪 −2.3％（ー30%目標）
筋肉量 ＋0.1%（＋7.0%目標）
目標値は2019年8月3日まで
毎日ルール
毎朝毎晩、白湯を飲むこと。甘いもの（飲み物含む）は15時までご飯は昼までにしっかり食べる！夜は控えめ。起床と就寝時、ドローイング（お腹凹ませてゆっくり呼吸）5呼吸ずつするスクワットチャレンジ（今日はおやすみ）目標1日8000歩長い目で見て、毎日コツコツやること！
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着々とお誕生日パーティーのグッズなども届き
あとは風邪を治して万全にもっていきたいところ
なかなか咳が長引いて母娘ともに治らない
今日あしたでめいっぱい寝てもらいます
今日も振り返り日記
この分娩室の写真懐かしい〜
脇に産まれたあとの赤ちゃんが置かれるベッドがあって、いよいよ会えるんだと楽しみになりました。
最後は手術室に向かったのでここでは結局会えなかったけど
いまだ、最後まで頑張って自然分娩で産めてたらなと思うこともありますが
でも、この時は出産方法がどうより、何よりもこぐまちゃんが無事に産声あげてくれるのを必死に願ってた気がします。
この日は静脈があり
緊急帝王切開のための検査があり
本当に大丈夫なのかな、無事に産めるのかなと
急に自信喪失
かなり助産師さんや看護師さんに甘えさせて貰っちゃいました
今思うと、さすが大学病院というのか
立ち代わり先生や、研究生やら入ってきて
一度、ほかのお産最中の部屋と間違えて慌てて入ってきた生徒さんもいたっけ笑笑
とにかく、しっかりモニターチェックもしてくれて
迅速な対応に感動しました
あと、ラミナリアは本当〜に痛かった
3日連続、テレビでいつも観ている日テレを流し続け
ZIP→スッキリ→PON→ヒルナンデス→ミヤネ屋→every
と
こんな人生の節目にいながらも
ニュース観てると普通に世の中は日々流れていて
とても不思議な感じでした
朝一、ZIPとともに促進剤を入れ始め
どの番組の時に出産になるのかなーと
そわそわしてました。
この分娩室、新生児室が近くにあって
赤ちゃんの声が夜中でも聞こえてきてて、
すごく羨ましかったの覚えてます。
この分娩室の空気感とかいまでもはっきり覚えてるけど
きっとどんどん薄れていっちゃうのか
それもさみしい
産後ダイエット（ダイエットスタート8月3日 比）
体重 −6.25kg（ー20kg目標）
体脂肪 −3.4％（ー30%目標）
筋肉量 ＋0.2%（＋7.0%目標）
目標値は2019年8月3日まで
毎日ルール
毎朝毎晩、白湯を飲むこと。甘いもの（飲み物含む）は15時までご飯は昼までにしっかり食べる！夜は控えめ。起床と就寝時、ドローイング（お腹凹ませてゆっくり呼吸）5呼吸ずつするスクワットチャレンジ（今日は40回）目標1日8000歩長い目で見て、毎日コツコツやること！