今日からウォーキング始めました👍️
コロナ禍前はね
１日10キロくらい歩いてたんですが、
引きこもりがちになったので💧
今は20分くらいを目安に歩いてます。
夜の梅⁉️
木の花は詳しくないので😅
昨日はひな祭り
この日は私にとって、
ん～旦那もかな、
一生忘れてはいけない日です。
だから、毎年お花を飾ります🤗
今年はチューリップとパンジー🥰
また、パンジー🤣
切り花で販売してました☺️
そして、鼻。
いつまで振り回されるのか～💦
鼻血は、だーっとは出なくなりました。
記録しよ。
2月半ば、鼻血が左と右から出て、右の鼻を焼く
鼻水が増える
2月下旬 カサブタが取れてまた鼻血が出て、溶けるガーゼで処置
以降、鼻がドライノーズっぼい。
そのためか、時々微量の鼻血が
地味に付く程度は出る
そうなんです。
ドライノーズ…💦
ピカピカで右だけ痛いよ😞💥
焼いたからかな～😭
と、言うことで。
卓上加湿器と
潤うドライヤー買ってきました👍️
鼻のためw
卓上加湿器
こんな事も出来るみたい❤️
これで、少しは良くなるかな🤗
今夜、ドライヤー使うの楽しみ✨
優しい潤いの風なら
鼻にも髪にも優しいはず🤣
あ、ワセリンも買ったんだった😁
メダカはまた、今度🥺
寒くて半冬眠してます💤
まずは自己管理からね👍️