ただいまの体重

《本日の体重》
　標準体重より　△0.7kg

《目標の体重》
　標準体重より　△3.0kg

目標体重まであと、△2.3kg

《昨日の食事》
　朝食　いつものbreakfast
　昼食　おでん
　夕食　ポークトマト煮

《昨日の運動》
　学校往復30分強
　
《本日の一言》
　昨日より、1kg減量(^^)/
　あまり体動かしてないし、昨日は服着てたからかもね
　

応援お願いします♪