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  稽古終わりに昨日来た宗教勧誘の人について考える
• チー〇さんのボクシングの記事を見て色々考えながら稽古
• 審査を受けましたよ～( ｀ー´)
• 今までの稽古とか筋トレのまとめ(+_+)
• 土日の稽古、できれば欠かしたくない
• 少しの進歩
• 稽古と筋トレと自主練と
• 7月のあなたはブロンズランクでした！
• こうやって纏めて更新するの面倒なのでこまめにやりたいこの頃
• 今までのあれこれと、今後の筋トレとかのやり方について
• ごちゃごちゃな内容
• 今日の筋トレ
• 今日はスポーツの日
• 水曜日の稽古（違う支部への出稽古）
• ”【原理回帰】壁の向こうの神に向かう”
• 詰め込み過ぎて薄すぎる内容（筋トレ３回、空手４回）
• 月曜日の筋トレと火曜日の稽古のミックス
• 日曜の稽古
• 詰め込みすぎな内容（水金、筋トレ、火木土は空手）
• ”2020年7月10日 「勇気、存在、決意」”

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