ランニング

連休2日目は恵まれた晴天を向かえた一日です。

天気予報によると一日雪が降るのではないかと

思っていましたがその予報を裏切るような天気になってよかったです。

今日は予定が無かったのでランニングをしようと決意しました。

寒い中走れたことは意味のあることだと感じます。

だらだら過ごすよりも動こうと思い身体を起こしました。

寒くなるに連れて益々身体が動こうとしなくなるので適度に慣らす程度で運動をしていこうと思います。