風邪

朝晩と寒くなり体調を崩しやすくなります。
風邪には気をつけたいものです。

季節の変わり目で体調を崩してしまう人がいると思います。

朝晩は冷え込むので暖かい服装で過ごすと
身体は暖かくなります。

乾燥しやすい季節にもなるし唇や肌が荒れてしまうと嫌です。

十分な睡眠をとってお風呂に入って
風邪を引かないように対策をして過ごしていきたいです。