走る

今日は久しぶりにランニングをしました。
音楽を聞きながらでいいリフレッシュにもなりました。

疲れた身体にいい刺激を与えることができて楽しかったです。

自分のペースで走ることができるから
無心でいられる。

これからもスポーツをしてランニングをして活発に動いて走っていきたいです。