気力

まだ6月だと言うのに熱中症や紫外線対策をしないといけなくなりますね。

食欲がなくなったり怠くなったりで
体調のほうもおかしくなりそうです。

僕はそういう風にならないように日々運動をしています。
自然と動いてると疲れなくなり逆に動けるようになります。

頭が動こうと意識しても身体が動こうと行動に移していかないと怠けてしまいます。

何よりも大事にしているのは気力です。
気の入れ方は常に一定に保たないと
何かやるときにできなくなります。

常日頃から気力を出すことは意識して習慣にしていきたいです。

今日は壁を越えた一日でした。