梅雨

やっと夕方から雨が降りだしました。
朝からお昼ごろと蒸し暑かったです。

気温のほうも高く真夏日のような温度でした。
何もしていなくても汗が出てきて気持ち悪かったです。

今年一番の梅雨で一瞬だったけど涼しかったです。
暑かったり寒かったりと気温差が激しいので体調と相談しながら適度に動いたり
運動していきたいと思います。

皆さんも気温の変化を感じて熱中症対策を早めにして倒れない身体を心掛けてください。

今日も幸せな一日でした。