慣れていく

季節の変わり目の気温の変化に対応できなくて風邪を引いてしまいました。
慣れていない環境ではないはずなのに
どこか身体が疲れていたのかもしれません。

5月の中旬から真夏のような暑さで夏はいったいどんな感じになるのか予測不可能です。

熱中症などで倒れないように暑さに慣れていく身体づくりをしていこうと思います‼