ブログネタ：夏に向けて何か計画たててる？
参加中
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市から緑の封筒が来た。嫌な予感だ。なんだろう。また手当を削られるんだろうか？
開けてみる
特定健康診査を受信され、その受信結果から
メタボリックシンドロームの予防、改善のための保健指導が
必要と判断された方に行う保健指導だって。
生活習慣を見直し、健康的な体重の減少と血液データの改善を目指す
6か月間のコースだって。
6か月もたてば夏は過ぎてるだろうけど
そろそろ気にしなきゃいけないなと思っていたところだ。
申し込んで出席しよう。
特定検診の診断結果を持って行く必要があるのか。
どこも悪いところはないです。コレステロール値が高すぎることを除いてと言われ
安心してどこかにやっちゃった。
どこに入れたかな・・・・
これやれば、ちょっとは水着を着て恥ずかしくない体になるかな。ｗ
こればかりはいくらおなかがへっこんでも無理だよな。