どうしようもなく

どうしようもなく

泣きたくなったことはないですか？

理由もないのに

なぜか

どうしようもなく

涙が流れてくる

悲しいわけでもないのに

なぜか

涙がとめどなくでてくる

窓の外には

ネオンの光であふれている

暗い部屋の中に

光が無造作にはいりこむ

ネオンを見ながら

なぜか

涙が流れてきた

漠然な不安と

たたかう毎日

この都会で

ひとりぼっち

誰かに伝えたくて

なぜか

涙が流れでてくる

どうしようもなく

不安になっている事はないですか？

部屋でひとり

ないている

誰かにそばにいてほしくて

ネオンの光みるたび

さびしく泣いていた

外の明るい光が

部屋にはいりこんでくる

ひとりぼっちで

ひざをかかえ

泣いている

漠然な不安と

たたかう毎日の中で

私は色々な人と

出会い

そして別れていく

唯、今は

どうしようもなく

涙がながれてくる

月夜

透明な夜風がふいてくる
心地よい風に気づき
ふと空を見上げると
そこには雲間に
隠れた月がみえる

何年振りだろう
こんなにも
まじまじと
月を見上げだのは

僕は月をみるのが
好きだった

学生時代
通学の時
見上げた空に
真っ白に輝く雪月が
今でも くっきりと
思い出される

あの頃は雪月しか
目に映らなかった

今は、いつの間にか
月を見上げる
余裕すら無くしていた

優しい夜風が
僕の頬をなで
ふと見上げれば
いつの間にか
雲という雲は去り
煌々と月がでていた

無理しないでね

つらい時は
ムリに平気な顔して
笑おうとしなくても良いんだよ

笑顔になれない時もあるよね

泣きたいときは
思いっきり泣いて良いんだよ

ガンバレない時もあるよね
そんな時は
無理に頑張ろうとしなくても良いんだよ

今日、頑張れなくても
明日がある
今だけが全てじゃないんだ
未来もある
だから
そんなに無理して
笑顔でいたり
頑張ろうとしなくても
大丈夫だよ

眠れない夜は
色々な不安が交差する

不安は
考えれば考えるほど
大きくなっていく

不安は、なかなか
拭えはしないけど
時が解決してくれる事もあるんだよ
だから
今は無理に考えなくても良いんだよ

自分を
あまり責めすぎないでね

あなたの良さを
もっと、あなた自身で
認めてあげてね

時には
泣きたくなるよね
がまんしないで
泣いて良いんだよ。