依存の反対は

太り気味ですがおやつに

執事喫茶のルイボスティーと、

紅茶のスコーンを食べました。

依存の反対は

繋がり。

と言っていた専門家の方がいたように、

コロナ禍でもら繋がりをもてるのは、本当にありがたいと感じます。

今だからこそ、繋がりたい人と繋げる勇気も☺️

そして1月から始め出したグラウンディング。

細くだけど続いています。

3月はグラウンディングマラソンにも参加予定。

自分軸を整えていこう♡