自分の時間

先日ゆんゆんのオープンカウンセリングで、自分に帰る時間をもらいました。

ズレていた自分が楽になったな☺️

それとプラスして、自分一人になれる空間と時間が大切だなと感じています(私の場合)

ついついセルフケア(自己回復)を怠ると、心が濁る。重くなる。

人といる時間もいいし、

一人の時間も私には必要。

両方私にとっては、

とても大事なんだなと思います♡