関東襲撃

新型インフルエンザ、関東上陸しましたね～


大丈夫でしょうか？



目に見えない物だから困るよね～


手洗い&ウガイが必須です。

ウガイする時には
1:水を口に多めに含み天井を見る様に上を見る。
この時はガラガラしない。約一分そのままで(笑)

2:水を出す。
この時、水に粘りがあるが此が大事！
口の中の粘膜が洗い流されるわけ。

3:粘膜に付着したバイ菌等が流れたので次は通常のガラガラ(笑)
歌を歌いながらすると満遍なく洗浄出来るらしい。


※お茶でやると尚よろし。

円脱

つむじ周辺がハゲた。












夢を見た（笑）

必需品

今日の必需品（笑）