すいません、仕事が休みで更新日すっかり忘れてましたΣ(ﾟдﾟlll)
こっそり一日遅れでお送りします・・・
さて、まずいことに今サイクルは食べまくってます・・・
息子の誕生日にご希望の焼肉キング（食べ放題）
昨日は夕食にサラダバーとスープ飲み放題
今日はあまりの可愛さについ買ってしまった
ムーミンスープマグ付きケンタッキー・・・（チキン＆クリスピー＆ポテトS）
もう、豚と罵ってあげてください。
もれなく喜びます。
そんなわけで恐ろしい測定ー。
ついにダイエット開始から初の増加クルーーーーーー？
体重 95.3ｋｇ→95.6ｋｇ
体脂肪率 32.5％→33.4％
体年齢 59才→60才
BMI 32.0→32.1
基礎代謝 1945kcal→1946kcal
骨格筋量 28.3％→27.9％
内蔵皮下脂肪レベル 18.0→18.5
体幹皮下脂肪率 21.5％→22.1％
バスト 111cm→111ｃｍ
ウエスト 113cm→113ｃｍ
ヒップ 109ｃｍ→109cm
太もも周り 66ｃｍ→65cm
うん、まぁ当たり前だよね。
いっぱい食べてー
運動減るとー
肉つく♪
あたりまえたいそうー
その、たいそうすらっ・・・
反省して頑張ります。
こっそり一日遅れでお送りします・・・
さて、まずいことに今サイクルは食べまくってます・・・
息子の誕生日にご希望の焼肉キング（食べ放題）
昨日は夕食にサラダバーとスープ飲み放題
今日はあまりの可愛さについ買ってしまった
ムーミンスープマグ付きケンタッキー・・・（チキン＆クリスピー＆ポテトS）
もう、豚と罵ってあげてください。
そんなわけで恐ろしい測定ー。
ついにダイエット開始から初の増加クルーーーーーー？
体重 95.3ｋｇ→95.6ｋｇ
体脂肪率 32.5％→33.4％
体年齢 59才→60才
BMI 32.0→32.1
基礎代謝 1945kcal→1946kcal
骨格筋量 28.3％→27.9％
内蔵皮下脂肪レベル 18.0→18.5
体幹皮下脂肪率 21.5％→22.1％
バスト 111cm→111ｃｍ
ウエスト 113cm→113ｃｍ
ヒップ 109ｃｍ→109cm
太もも周り 66ｃｍ→65cm
うん、まぁ当たり前だよね。
いっぱい食べてー
運動減るとー
肉つく♪
あたりまえたいそうー
その、たいそうすらっ・・・
反省して頑張ります。