スクランブルエッグの油が多かったのかバチンと
飛んできて水ぶくれになってしまいました><
朝ごはんのメニューってレパートリー少なくて
悩みます、、
私は基本お米なので簡単ですが( ´-｀)
BTBに通いはじめて食事の意識が変わりました！
パンとかパスタって1品で食事になるし簡単なので
つい食べてしまいがちでしたが、太りやすい食材
でした(*_*)
というか、
私の好きなもの太りやすいものばかりでした(*_*)
チーズ、ヨーグルト、たらこスパゲティ、パン
お蕎麦などなど、、
お蕎麦ってカロリー低くて美味しくて良いなと
思っていましたがスーパーに売られてるお蕎麦って
小麦粉が入っているものも多いことを最近初めて
知り、なるべく8割蕎麦とか10割蕎麦を選ぶように
しています。
カロリーもそうだし、添加物とかも気にし始めたら
食べにくくなってきているのですがなるべく添加物の
少ないものやないものを選びたいなと思います
母は私たちが小さい頃、添加物を気にして基本的に
自宅のご飯で買うものもパスチャライズド牛乳や
無農薬野菜を買ってくれていたので母への感謝の
気持ちが改めて沸きました( ´-｀)♡
ただ、そういうものはお値段もそれなりなので
お財布と相談しながらにはなりますが((T_T))笑
そして、そんな母からは
「施設の人ほんとに使えない」とLINEが、、笑
iPadなど機械を使える職員さんが著しく少なくて
何かあったとき基本解決できないのですが今回も
iPadの不具合があったようで使いにくいのに何が
不具合なのかも伝わらないとイライラしている
ようです
ごめんね、お母さん((T_T))♡
昨日は御電話いただいたのですが、情報量が少な
すぎてiPadの不具合ということしか分からず解決
できずでした
なので、直しに行ってきます♡
このフレグランスの匂いが気に入ったのでネットで
調べたらすごいお値段でした笑
笑