こんばんは
なんだか毎日疲れて、久しぶりの更新
いやぁ年末忙しいっす
冬休みも始まって生活も変わるし、年度末に向けて仕事も忙しくて…。
イベントもいろいろあるしね
そうそう、ここ2ヶ月ぐらい、デリケートゾーンの痒みがあって
仕事の間とかはほぼなくて、寝る前とか家にいる間がほとんどなので、放置してましたが、いい加減長いなと、ようやく婦人科受診しました
診てもらいましたが、とくに何もなってなくて、ストレスっぽいねと言われました
ほんま？と思いましたが、先生曰く
「仕事終わりの車乗った瞬間から痒くなる人もいるよ」と言われ、
まさしくそれ！でした
飲み薬と軟膏は処方されましたが、とにかくかかない、保湿、あとオリモノシートはしないようにとのことでした。
使い慣れてるボディークリームとか塗ってもいいんだって
体と同じものでいいのは知りませんでした。
1年に一回ぐらいかかりつけの婦人科に、生理不順やら不正出血やらで受診してるんですが、毎回
“疲れてるよ”という診断に
あと中途覚醒が多いので、更年期ですか？と聞いたら、そんなもん生理もまだあるのに違うわよと
お母さんは疲れてるんだから、頭が緊張状態で起きてしまうんだって
でも目覚めてしまうことは気にせず、その後寝られたらラッキーぐらいで思っとけばいいよと。
風邪もひかないし、倒れてしまうほど体調悪いわけでもないので、大丈夫かな
めっちゃ疲れるけどね
あと見逃し配信のドラマを見る元気がない
気持ち的にも元気になるのを常に求めてるのか、そういう系の本もよく読みます
今はこれ。
まだ途中ですが、おもしろいですよ
“コントロールできることをコントロールして、コントロールできないものをコントロールしようとしないこと”
が大事だそう。
明日で仕事納め、年末年始は自分を喜ばそうと思います
では。