2017年04月18日(火)
ご存知でしたか
キャベツ が………
アブラナ科アブラナ属 の 多年草 やって………
(
えええ～～～………)
只………
栽培上は、1年生植物 として 取り扱われる そうです。
(ややこしいですねぇぇぇ～～～………)
そんで………栄養価的 に見てみると………
キャベツ 白菜
カロリー 22Kｌal 14Kcal
水分 92.7g 95.2g
カリウム 200㎎ 220㎎
ナトリウム 5㎎ 6㎎
カルシウム 43㎎ 43㎎
炭水化物 5㎎ 3.2㎎
タンパク質 1.3㎎ 0.8㎎
食物繊維 1.8㎎ 1.3㎎
ビタミンC 41㎎ 19㎎
マグネシウム 14㎎ 10㎎
鉄 0.3㎎ 0.3㎎
ビタミンB6 0.1㎎ 0.1㎎
カリウム と ナトリウム 以外、ほぼ キャベツの方が数値が上である。
※水分の含有量も 白菜の方が多いが、栄養価 では無いので………
実は、昨夜………
きょ～～～れつな 便秘症状 に陥りまして………
(きちゃない話で………m(_ _)m誠に申し訳ございません………)
ちょっと
考えた………
あっ
食物繊維 とか ビタミン が足りてへん………
考えてみたら………ウチに 葉野菜 とか無いやん………
(いやいや………
買えば良いじゃないですか………)
そりゃ～～～そぉーやねんけど………
そこで………
苦土石灰 と 化成肥料
混ぜ混ぜ………
植えるのは………
(はい、はい キャベツ でしょ………
)
な、なんで 先に言うかぁぁぁ～～～………
(なん
で も 何も………あんだけ散々 前振り してたじゃないですか)
………
ううう………。
因みに………
関東の方 が言う なんで って なんで って 語尾 が上がりますよね
大阪では なん
で って下がります。
ちゃうちゃう も
関東 ちゃ
う、ちゃう
って言いはりますが………
大阪弁 では………
ちゃうちゃう
って下がります。
そんな話はどぉーでもええねん………
無農薬で育てた キャベツ 30円 30円やで、どない思う
そやから言うて、モノ悪いんかちゅーたら………
そぉーでも無いんや、コレが………
昨年は………
このコに、さんざん ディナー を ごちそう したんで………
今年の
キャベツ君は
夜は、高級Hotel を ご予約 しておきました。
(高級Hotel)
ただ室内に移すだけです………
(夜だけ)
あのコの仕事は、夜のお仕事(夜行性)なんで………
ぱん さん家の 紫アスパラちゃん が、無事、お嫁入り(収穫)されたそうです。
ウチのコ は………
今更ながら………支柱を立て、ピンチで3ヶ所 固定しました。
ニラ君………基本的に、1年坊 は、ネギ のよぉーに 真っすぐ立てない んでしょうか
(五葉)アケビ
5枚 の次は、3枚 ………ぐぬぬぬ………やるな、流石 混生種
※ほんまは 混雑種 というらしいんですが………
私的に 雑い種 って言う言い方がちょっと………気に入らんので………
昨日(左の画像)に比べて、若干、生長 した
ハスカップ＆大実ハスカップ
どっちがどっちに 吸収されつつあるのか分かりませんが………
同化しつつある………気がします。