
只今仕事が終わりW優に
したらゆうかは返信なし
みゆは接骨院の待合室
宿題持たずにいったんだって
ゆうかは施術中で爆睡してるんだな
明日はCHEERのリハ
水曜木曜日はレッスン
金曜日はリハ
そして土曜日ミックスナッツ
日曜日マクロリハとフルハウス
ケガと体調管理に気を付けないと

睡眠
食事
どっちが大事かな
みなさんも体調管理にきをつけましょ



宿題持たずにいったんだって

ゆうかは施術中で爆睡してるんだな

明日はCHEERのリハ
水曜木曜日はレッスン
金曜日はリハ
そして土曜日ミックスナッツ
日曜日マクロリハとフルハウス
ケガと体調管理に気を付けないと


睡眠


どっちが大事かな

みなさんも体調管理にきをつけましょ

