ご訪問ありがとうございます。
てんかん夫婦の記録です。
てんかん患者さんやそのご家族と、アドバイス頂いたり、情報交換していけたらと思っています。
好きなモノやストレス解消の話も
最近ハマっているのが
自家製ブレンド茶
黒豆、ハトムギ、ドライナツメのミックス茶
春に体調が悪かった時に
友達が漢方のお店の台湾茶を
持ってきてくれたのですが
お値段結構するので
楽天で自分で買ってブレンドしています
そのおかげか？
お肌はよく褒められます
ただ、最近『マリオネットライン』が
気になるようになったので
顔のマッサージも始めました。
てんかん発覚前は
コルギに通っていたのですが
車がないと行けない場所にあるので
今はYou Tube見ながらの自己流です。
それよりダイエットをしなくては
いけないのですが…（再来月健康診断…）
４０過ぎるとなかなか減らないです
でも運転できなくなってから
沢山歩くようになったので
お腹の浮き輪肉がなくなりました。
…体重は減りませんが…