おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
6月も
後半ですね～
本日のお題は
嫌なことがあったら取り合えず笑っておきましょ♪です
嫌なことがあると
感情の動きが激しいですね
そんな時は
笑う題材を探して
取り合えず笑っておくのが
お勧めです
もちろんね
心が傷ついて
それどころでない場合は
しっかり
傷ついている自分を
感じてあげてね
そして
「よく頑張っている」と慰めてね
私が今
行っていることに
中今（なかいま）があります
今を生きるという
ことらしいのですね
この中今というのが
感覚的に
分からなくて
いつも妄想頭脳なんで
・・・
でも
例えば
好きな○○していたら
気づいたら時間が経っていた
食べるのに夢中で
まわりのことに
気が回らなかったとかね
あと私で言えば
このブログを書いているとき
本を読んでいるときは
中今だったりしています
嫌なことがあった
その周波数を選んでいると
中今にはいません
過去に自分がいるからです
中今ってとても
大事だなと思います
実は
いま私は
お仕事で
変換期に巻き込まれているようです
毎日
色々なことが起こっています
表面意識では
本当に嫌だわ～って思っていますが
どこかで
面白そうだなとも思っています
表面的な嫌を
前面で感じると
中今ではなくなり
意識が飛ぶのです
嫌だ
の方向へ
もちろん
私が感じるイマジネーションですから
一緒に働く人で
楽しいと感じる人もいるでしょう
ただ
もう職場の周波数がダダ下がりだから
そんな人は少数派に違いないです
そんな混とんとした
中でも
好きな読書とかしていると
中今にいて
気分も上がります
笑うともっと
上がる
そうか
どんな時も
笑っているときは
人は
幸せを感じているし
脳から
幸せホルモンが出ているんだなと
感じました
ちなみに
江戸時代
外国からいらした方が
江戸の人が
凄い貧しいのに
笑って暮らしているの見て
なんて
人々なんだと思ったそうです
それくらい
人々が笑っていた
つまり中今を生きていたことになります
江戸までは日本は
そんな国だった
逆にそれが
脅威を感じたそう
まねできねいな～と
思ったから
そんな
先祖を持つ
私たちですから
笑いの
センスは抜群なはず
自分らしい
自分だけのための
笑えるネタを
探すのも良いでしょう
誰かのまねはいらないから
最後に
どんなことがあっても
これはイマジネーションの世界です
私たちが
どの
イマジネーションの世界を選ぶかです
それでも
好みでない
世界がみえたりするでしょう
その時は
笑って
過ごせる自分を
鍛えておくのをお勧めします
中今を生きていれば
周りで起こる事象に
流されることも少なくなるでしょう
私はあたふたしていますがね
私たちの故郷は
この青い星でもあるあるけれど
宇宙でもあります
私たちは
この星に遊びにきています
故郷はもっと大きな
宇宙だと思っています
どうぞ
人間ちゃんでいる間は
楽しみを
沢山
作ってあげてください
美しいものは
沢山いるし、ある
では素敵な週末をお過ごしください♪