おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
今日は夏日の
横浜市です
そー言えば
このブログは
アラフィフさんを
応援します的な
やつなのですが
50代に入ると
元気になる部分と
出来なくなることも
多くなります
元気になるのは
気持ち
あらゆるプレッシャーから
解き放たれる
時期が
この年代ではないでしょうか？
もう
自分は自分のままでいようと
思えてくる
相対的に
老化に
向かっていくのですが
使いようによっては
若いころに
近しい
ところまで
行くのかなと思います
特に
筋肉は嘘をつかないです
使ってあげれば
使うほど
日々進化して行きます
以前カオキン運動を
ブログで紹介したのですが
3か月ぐらい
続けています
顔の筋肉が
戻りつつあります
鏡を見る楽しみもあるってものです
ヨガも
10か月続けていますが
最初ガチガチだった
筋肉も
少しだけ
鍛えられました
ヨガは
YouTube動画のみです
もう50代だから
じゃなくて
まだ50代だから
何でもできると
思う方が
人生が100年となってきた
今では
楽しいかもしれないです
気持ちの持ち方が
一番かもしれないですね
では
アラフィフの皆さん
もちろんそれ以外の世代も
常に
諦めるのではなくて
チャレンジして行くことを
お忘れなきよう
毎日をお楽しみくださいませ～♡
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美しい光に包まれてくださいね
巨額の富を得たらなおラッキー
ピンときたらどうぞ～！
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